Uddannelser

• Sexolog (uddannet 2021) Siden 2021 har jeg arbejdet med mange individuelle klienter i forløb med fokus på seksualitet, selvværd, lyst, skam, grænser og kropslig tryghed. Jeg har opbygget solid erfaring i at skabe et trygt rum, hvor mennesker kan udforske deres seksualitet og relationelle mønstre uden skam.

• EFT‑C Parterapeut (uddannet 2026) Specialiseret i Emotionally Focused Therapy for Couples – en evidensbaseret metode, der arbejder med tilknytning, kontakt og følelsesmæssige mønstre. Jeg har haft par i terapi både under og efter uddannelsen og arbejder med at styrke kommunikationen, skabe tryghed og genopbygge følelsesmæssig og intim kontakt.

 

Erfaring

• Individuelle og Par- klientforløb siden 2020

• Parterapi-forløb med fokus på kommunikation, konflikter, intimitet og følelsesmæssig kontakt

• Styrk Familierne / Partelefonen, hvor jeg har rådgivet par og familier i sårbare og pressede situationer.

• Facilitator for pårørendegrupper, hvor jeg har støttet mennesker, der står tæt på psykisk sårbare eller belastede familiemedlemmer

• Seksualitetsunderviser for både børn og voksne, hvor jeg har formidlet viden om krop, grænser, pubertet, relationer, samtykke og sund seksualitet på en tryg, alderssvarende og faglig måde.

Min tilgang

Jeg arbejder ud fra en dyb forståelse af, at seksualitet og følelser hænger tæt sammen. Når vi føler os trygge, tør vi være åbne – både følelsesmæssigt og kropsligt. Derfor kombinerer jeg min sexologiske baggrund med EFT‑C’s fokus på tilknytning og kontakt.

Det betyder, at jeg:

• Skaber et trygt, varmt og ikke‑dømmende rum
• Arbejder både med det følelsesmæssige og det kropslige
• Hjælper par med at forstå, hvordan relationen påvirker intimiteten – og hvordan intimiteten påvirker relationen.

• Integration af sexologisk viden i parterapien for at skabe helhedsorienteret udvikling

• Arbejde med temaer som lyst, skam, kropslighed, identitet, grænser og relationelle mønstre.

• Støtter individuelle klienter i at finde ro, klarhed og styrke i sig selv
• Trækker på erfaringen fra Partelefonen, hvor tydelig kommunikation og hurtig kontakt er afgørende
• Bruger erfaringen fra pårørendegrupper til at forstå dynamikker i familier, belastning, loyalitet og følelsesmæssige reaktioner
• Anvender min undervisningserfaring til at formidle viden om seksualitet på en tryg, pædagogisk og alderssvarende måde

Hvem jeg er som menneske

Jeg er rolig, nærværende og nysgerrig på mennesker. Jeg tror på, at vi alle gør vores bedste med det, vi har lært – og at vi kan lære nyt, når vi bliver mødt med varme, respekt og ægte interesse. Humor og lethed får også lov til at være med, når det giver mening, for terapi må gerne føles trygt og menneskeligt.